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SHUBLOG/運動オタクの知識解放

とにかくみんなにトレーニング・運動を勧めるブログ! トレーニングのあり方や、自身が考える運動の必要性などを伝えていけたら。 健康についての記事を中心にアップする。

運動・トレーニング・エクササイズ・フィットネスについて疑問に思っていることを解決していくブログ。
運動は一時的に行うのではなく健康的なダイエット、無理をしない運動を一生続けていきたい!
基本的には運動・トレーニング・エクササイズ・フィットネスを肯定していくので心が折れそうな時にも読んでほしい笑

タグ:ジム閉鎖






こんにちは!






筆者の山田です。





ここ最近は新型コロナウイルスについての記事ばかり書いていますが、本日もそうです💦笑





自分が契約しているジム2件とも緊急事態宣言を受けて閉鎖することになってしまいました😭






国家として非常事態で、人が密集したり換気しにくかったりするのでジムの閉鎖というのは仕方がないのかもしれませんが、昨日まで楽しくトレーニングしていた場所が閉まってしまうのは寂しいです。





閉鎖になってしまうとウイルスの心配なくマスクの着用せずに楽しくパーソナルトレーニングを受けて頂いていたことが自分にとって生きがいだったんだなと改めて気付かされました。





ジムが閉鎖になってしまったからタブレットやスマートフォンを使用して自宅でトレーニングしましょう!という流れになっていますが、正直に言うとジムの雰囲気・面と向かって話す場の空気感・楽しさには敵いません。








今は泣き言もいってられないので切り替えます🔥






この場を借りて、この休業期間に成長する目標を立てたいと思います。



・ブログを毎日書く(もはや当たり前)
・パワースナッチの習得
・足関節の柔軟性向上
・カラダの引き締め
・再度解剖学の勉強



このくらいでしょうか。







普段できないことをやるチャンスと捉えて休業明けに成長できているように頑張ります。





いつもご利用いただいている皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご協力のほど宜しくお願いします🙇‍♂️





本日の結論
「今こそサービス業だけに頼らない仕事作りを」
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こんにちは!






筆者の山田です。






昨日、新型コロナウイルス感染対策で、安倍首相がついに緊急事態宣言を発令しました。






この発令には強制力はなく、あくまで国民の努力義務ということですが、フィットネスジム等の大型施設は閉めざるを得ない状況にあります。





正直なところ、僕自身が今後についてとても不安な気持ちになっています。





違うことを考えていても、ふと我に帰るとコロナウイルスの影響について考えています。






何度考え込んでも出てくる答えは、今できることをしよう!という考えしか思い浮かびません💦





ウイルスが終息した時に色んな意味で成長できているように頑張りましょう!





今後は自宅でもできるトレーニングについて記事にしていきたいと思ってます😊







本日の結論
「明日が心配なのはみんな同じ。とにかく健康に乗り切ろう」

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