こんにちは!






筆者の山田です。






昨日、新型コロナウイルス感染対策で、安倍首相がついに緊急事態宣言を発令しました。






この発令には強制力はなく、あくまで国民の努力義務ということですが、フィットネスジム等の大型施設は閉めざるを得ない状況にあります。





正直なところ、僕自身が今後についてとても不安な気持ちになっています。





違うことを考えていても、ふと我に帰るとコロナウイルスの影響について考えています。






何度考え込んでも出てくる答えは、今できることをしよう!という考えしか思い浮かびません💦





ウイルスが終息した時に色んな意味で成長できているように頑張りましょう!





今後は自宅でもできるトレーニングについて記事にしていきたいと思ってます😊







本日の結論
「明日が心配なのはみんな同じ。とにかく健康に乗り切ろう」

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